人際間的刺蝟困境：既渴望陪伴，又害怕受傷

當我們被刀割傷，擦藥很快便能癒合；但被言語刺傷，卻找不到藥能治癒，留下的是長久不消的傷口。你是否也曾感受到這種矛盾？既渴望一個人獨處，又害怕寂寞無依？《#靠太近會受傷，離太遠會寂寞的刺蝟》這本書或許能帶你找到屬於自己的答案。

本書作者是韓國著名的溝通專家吳秀香，她專注於教育心理學與諮商心理學的研究，並擔任SHO對話心理研究所所長。吳秀香運用心理對話法，幫助人們解開人際關係中的種種糾結。

人際間的複雜互動

「一再摔倒、失敗，讓我害怕挑戰。」
「面對他人時總是下意識地帶著刺，無意間說出傷人的話，做出傷人的舉動。」
「不想受傷，但一個人的孤單卻又難以承受，該如何是好？」
「既想獨處，又不想孤單一人。」
這些內心的掙扎是否讓你感同身受？你並不孤單，這些情感糾結在每個人際互動中都普遍存在。我們既渴望私人空間，又渴望與人連結，這種看似矛盾的心情其實正是人性的縮影。吳秀香認為，「成為大人，是一個經歷無數次失誤後，最終找到彼此不會受傷的距離的過程。」

人際互動需要不斷地溝通與調整，尋找彼此間的安全感。每個人都有自己心中的安全領域，若有人在毫無預警下侵犯了這個領域，大多數人都會感到不安甚至不滿。因此，學會探索並確認自己與他人的界限，是維持健康關係的關鍵。

聰明建立良好關係的全攻略：交談、交友、交心

〈《靠太近會受傷，離太遠會寂寞的刺蝟》讀後感：打造人際間剛好距離的智慧〉這篇文章最早發佈於《黃予岑心理師》。