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壓力紓解
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幸福文化
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「總覺得我好像在舞台中央的鎂光燈下,一舉一動都被人監視著,我 …
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儘管知道要做事,卻總是玩著線上遊戲、看著喜愛的Youtube …
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說明如何降低在舞台上的焦慮與壓力
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「可惡,中了!」小傑拿著手中的快篩試劑,手微微顫抖地將試管中 …
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「我快被壓垮了。」莉莉說主管派了三份本來都不屬於他的工作,說 …
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by 美麗佳人編輯部 你有以下這些情況嗎?晚上明明很累了卻睡 …
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by 美麗佳人編輯部
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