健康醫療網/記者楊艾庭 的報導
作者
黃予岑 心理師
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你是否每天拿著手機看Youtuber,一看就停不下來?到了睡 …
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車禍過後小欣發現出門變成一種壓力,每次經過馬路就會感覺心驚膽 …
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「總覺得我好像在舞台中央的鎂光燈下,一舉一動都被人監視著,我 …
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儘管知道要做事,卻總是玩著線上遊戲、看著喜愛的Youtube …
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說明如何降低在舞台上的焦慮與壓力
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大從「家事該由誰來做」,小至「上完廁所馬桶蓋該不該掀」,小練 …
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健康醫療網/記者楊艾庭報導
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